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❤
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56.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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776 kcal
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지방: 30.90g | 단백질: 53.86g | 탄수화물: 75.81g.
아침 식사: 방울 토마토, 바나나, 블루베리, 말린 호박씨, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 계란후라이 (지방없이). 점심 식사: 호두, 노브랜드 검은콩 두유, 찐단호박, 양상추, 브로콜리, 당근, 닭가슴살. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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