2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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1385 kcal
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지방: 69.25g | 단백질: 109.06g | 탄수화물: 79.90g.
아침 식사: 이즈니 무염 버터, ZenWise MCT Oil, 아메리카노, 스포츠리서치 콜라겐 팹티드. 점심 식사: 고등어구이, 홍어회무침, 밥. 저녁 식사: 밥, 도가니탕. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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