2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
2021 kcal
|
지방: 37.01g | 단백질: 101.10g | 탄수화물: 97.00g.
아침 식사: 매일 매일두유 99.89, 삶은 계란, 사과. 점심 식사: 단호박찜, 소와나무 슬라이스치즈, 양상추, 파프리카, 마이닭 닭가슴살 소세지. 저녁 식사: 호두과자, 소주 참이슬 후레쉬, 해파리냉채. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|