2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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813 kcal
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지방: 60.65g | 단백질: 53.83g | 탄수화물: 15.03g.
아침 식사: 아이허브 기버터, G7 블랙커피, ZenWise MCT Oil. 점심 식사: 오이 (껍질 포함), 키토스콘, 삶은 계란. 저녁 식사: 청양고추, 콩나물국, 족발, 상추, 새우젓. 더보기
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안정된 체중
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