2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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1143 kcal
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지방: 72.14g | 단백질: 78.05g | 탄수화물: 46.77g.
아침 식사: 현미잡곡밥, 상추, 삼겹살. 점심 식사: 삶은 계란. 저녁 식사: 방울 토마토, 양배추, 허닭 닭가슴살 소시지 훈제맛. 더보기
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