2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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987 kcal
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지방: 74.57g | 단백질: 42.27g | 탄수화물: 45.28g.
아침 식사: ZenWise MCT Oil, Organic Valley 기버터. 점심 식사: 삶은 계란, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 아보카도, 덴마크 덴마크 샤워크림, 감자탕. 저녁 식사: 마라탕. 더보기
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안정된 체중
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