2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
|
1239 kcal
|
지방: 72.82g | 단백질: 107.03g | 탄수화물: 44.73g.
점심 식사: 먹태, 제스프리 골드키위, 덴마크 짜지않은 치즈, 상추, 삶은 계란, 엉클스 수비드 닭가슴살, 세븐일레븐 감동란, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 큐피 마요네즈, 풀무원 통밀 또띠아. 저녁 식사: 할라페뇨 고추, 소와나무 이태리안 피자치즈, 덴마크 짜지않은 치즈, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 풀무원 통밀 또띠아. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|