Dreja44님의 저널, 2019년 05월 24일

guten morgen 🤗 soo, bissel Vorarbeit für den Geburtstagsmarathon geleistet...😊

50.3 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:

1143 kcal

지방: 52.17g | 단백질: 94.82g | 탄수화물: 63.40g. 아침 식사: Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Aldi Bio Chia Samen, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane. 점심 식사: Aldi Hummus Kürbis, Aldi Eiweißbrot (35g), Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Stockmeyer Leberwurst mit Geflügelfleisch, Ja! Delikatess Leberwurst, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot. 간식/기타: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기

1437 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

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Guten Morgen 🌞🌻☕🤗

2019년 05월 23일 작성이: quendoli

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich

2019년 05월 23일 작성이: MikeSierra1968

Guten Morgen gut gemacht

2019년 05월 23일 작성이: sonja pawlowski

Guten Morgen.🙋

2019년 05월 24일 작성이: proudmary2010

Guten Morgen, na dann fröhliches Feiern. 💐🍰🥂

2019년 05월 24일 작성이: Green Island

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️😘

2019년 05월 24일 작성이: Levka...

seehehr gut!😃👍🏽

2019년 05월 24일 작성이: Andreas Kunz

👍 Supi

2019년 05월 24일 작성이: Schlumpfine_

Du kannst bestimmt noch vieeeel sündigen u d behälst trotzdem eine top Figur. Aber richtig,...lieber Vorarbeit als Nacharbeit:) Na dann wünsche ich Dir eine fröhliches schlemmen:)Liebe Grüße

2019년 05월 24일 작성이: rmatthes

Haha ja danke ihr Lieben, beim 45. darf man es auch mal richtig krachen lassen 😁

2019년 05월 24일 작성이: Dreja44

Wann hast du denn Geburtstag....heute?

2019년 05월 24일 작성이: Schlumpfine_

Jaaa heute 😊

2019년 05월 24일 작성이: Dreja44

Herzlichen Glückwunsch!!!!😘💋😘💋😘💋😘💋😘💋

2019년 05월 24일 작성이: Drulij

Alles Gute zum Geburtstag. Laß dich feiern.💐🎈🎂🎁🎉🎊🎶💃

2019년 05월 24일 작성이: proudmary2010

Ach Du hast selbst Geburtstag? Oje,...und ich habe gar keine Blumen:( Na dann bleibt mir nur, Dir hier einfach so meine herzlichsten Glückwünsche zu übermitteln.Lasse Dich lieb drücken;)

2019년 05월 24일 작성이: rmatthes

Dann fühl dich heftigst gedrückt, feier nicht zu wild 😂und lass es dir ganz besonders gut gehen 🤗 happy birthday to you 😘

2019년 05월 24일 작성이: Schlumpfine_

💐💐💐 Alles Liebe zu deinem Geburtstag!

2019년 05월 24일 작성이: Andreas Kunz

Alles Gute zum Geburtstag. 🍰💐🥂🎉🍀

2019년 05월 24일 작성이: Green Island

Super lieb von Euch, Danke schön 😊 Heute geht's Cocktails trinken und tanzen, morgen lädt mich mein Sohn in ein georgisches Restaurant ein🤗

2019년 05월 24일 작성이: Dreja44

🍀🍀🍀🥂Alles Liebe für dich

2019년 05월 24일 작성이: unbreakable-0810


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