2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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2022 kcal
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지방: 139.20g | 단백질: 84.50g | 탄수화물: 108.12g.
아침 식사: 이즈니 이즈니 가염버터, 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, 아메리카노, ZenWise MCT Oil. 점심 식사: 핫도그, 찹쌀밥, 삼겹살, 삶은 계란, 마이노멀 버터커피. 저녁 식사: 짜장면. 더보기
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안정된 체중
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