2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1370 kcal
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지방: 23.07g | 단백질: 54.05g | 탄수화물: 233.99g.
아침 식사: 아메리카노, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 사과, 단호박찜, 아로니아, 요플레 요플레 클래식. 점심 식사: 아메리카노, 단호박찜, 허닭 슬라이스 닭가슴살 바질, 파프리카, 양상추. 저녁 식사: 군밤. 간식/기타: 산과들에 한줌견과 오리지널, 삶은 계란. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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