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ㅜㅜ
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56.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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721 kcal
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지방: 23.17g | 단백질: 49.85g | 탄수화물: 83.95g.
아침 식사: 짭짤이, 계란후라이 (지방없이), 오이 (껍질 포함), 참외, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 당근, 바나나. 점심 식사: 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 우유, 귤, 수박, 닭가슴살, 브로콜리, 상추, 새송이버섯. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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