2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 59.8 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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2001 kcal
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지방: 72.04g | 단백질: 112.87g | 탄수화물: 228.66g.
아침 식사: Seitenbacher Frühstücksmüsli, TiP Schoko Müsli, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. 점심 식사: Aprikosen, Apfel, Apfel. 저녁 식사: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Kohlrabi, Lidl Rindergulasch, Freshona Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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