2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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1326 kcal
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지방: 50.14g | 단백질: 109.36g | 탄수화물: 97.82g.
아침 식사: Müller Reine Buttermilch, Zimtiger Bananen-Chia-Pudding. 점심 식사: Milram Frühlingsquark, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffeln, Tomatensalat. 저녁 식사: Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen, Spiegelei ohne Fett. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
2019년 05월 22일 작성이: Levka...
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Guten Morgen ☕️ und nen schönen Donnerstag 🍀☀️😎
2019년 05월 23일 작성이: michi_live
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Hi Dorni ,läuft doch ...😉
2019년 05월 23일 작성이: buecherwurm_02
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Guten Morgen 🙋, super 👍 einen schönen Tag wünsche ich Dir
2019년 05월 23일 작성이: Huehndez17
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Danke das wünsche ich euch auch 😉
2019년 05월 23일 작성이: dornfelder09
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2019년 05월 23일 작성이: leezah79
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Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞☕🌻🤗
2019년 05월 23일 작성이: quendoli
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Liebe Dornfelder ich wünsche dir einen schönen Nachmittag
2019년 05월 23일 작성이: Wusel51
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