2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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542 kcal
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지방: 23.02g | 단백질: 46.96g | 탄수화물: 40.07g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 치킨에그샐러드포미, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 매일 셀렉스 매일 코어 프로틴. 저녁 식사: 육전, 아메리카노, 풀무원 낫또, 구운계란, 양상추. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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