2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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1699 kcal
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지방: 143.61g | 단백질: 69.81g | 탄수화물: 32.44g.
점심 식사: 연세 무첨가 검은콩두유, 코코아 분말 (무당), 가염버터, MCT오일, 카카오닙스, MCT오일. 저녁 식사: 마늘쫑볶음, 삼겹살구이, 모짜렐라 치즈, 치커리, 들기름, 토마토. 간식/기타: 삶은 계란. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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