2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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1217 kcal
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지방: 33.62g | 단백질: 47.07g | 탄수화물: 197.62g.
아침 식사: 계란후라이, 바나나, 파프리카. 점심 식사: 풀무원 오징어까스, 떡볶이, 오이고추, 오이소박이, 배추김치. 저녁 식사: 빙그레 쥬시쿨 자두, 대추토마토, 삶은 계란. 간식/기타: 오리온 촉촉한 초코칩. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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