2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.3 kg
지금까지 감소한: 59.5 kg.
남은양: 40.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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2027 kcal
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지방: 25.44g | 단백질: 152.10g | 탄수화물: 309.37g.
아침 식사: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Apfel, Apfel, Aldi Bayerische Brezen, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Chiquita Banane, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Magerquark. 저녁 식사: Apfel, Zwiebeln, Rote Paprika, Nudeln, Freshona Passierte Tomaten, Lidl Rindergulasch. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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