2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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873 kcal
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지방: 57.53g | 단백질: 54.31g | 탄수화물: 35.89g.
점심 식사: NOW 브라질넛, 목우촌 두툼비엔나, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 자연의품격 순수한 깔라만시, 샹달프 무화과잼, 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 토스트, 덴마크 짜지않은 치즈, 엉클스 수비드 닭가슴살. 저녁 식사: 할라페뇨 고추, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 소와나무 이태리안 피자치즈, 풀무원 통밀 또띠아. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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