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❤
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56.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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704 kcal
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지방: 23.27g | 단백질: 62.84g | 탄수화물: 64.76g.
아침 식사: 양상추, 노브랜드 플레인 요거트, 방울 토마토, 수박, 닭가슴살. 점심 식사: 당근, 노브랜드 검은콩 두유, 계란후라이 (지방없이), 브로콜리, 참외, 풀무원 낫또, 배추, 붉은 양파, 말린 호박씨. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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