2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1724 kcal
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지방: 73.83g | 단백질: 87.86g | 탄수화물: 169.41g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Avocado, Lieken Urkorn Kraftklotz. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Combino Bio Vollkorn Penne, Bifteki. 저녁 식사: Hawesta Thunfischstückchen in Fruchtiger Tomatensauce, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Hofburger Ziegen-Weichkäse, Lieken Urkorn Kraftklotz. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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