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selber Schuld...aber ein leckerer Steakhouse Besuch wars gestern
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51.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1309 kcal
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지방: 59.87g | 단백질: 101.58g | 탄수화물: 77.34g.
아침 식사: Harry Eiweißbrot, Banane. 점심 식사: Gekochtes Ei, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Popp Hummus Pikant, Aldi Eiweißbrot mit Karotte, Aldi Eiweißknäckebrot. 저녁 식사: Harry Eiweißbrot, Popp Hummus Pikant, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Aldi Eiweißtoastbrötchen. 간식/기타: Kaufland Speisequark Magerstufe, Alexios Joghurt. 더보기
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1471 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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 댓글
Da bist Du ja und dann gleich mit solchen Nachrichten. Wie konntest Du nur...;) Was bei Dir das Steak war, ist bei mir das Eis gewesen. Aber genossen haben wir es trotzdem, oder?
2019년 05월 20일 작성이: rmatthes
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Haha Eis, Crepes und Sahne waren ja auch mit bei 🙈🤣
Unfassbar lecker und seee
ehr genossen 😊
2019년 05월 20일 작성이: Dreja44
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Unglaublich was Du Dich hier traust zu beichten...
Ich schaue gleich mal in den Kühlschrank, ob sich da nicht noch ein Steak für mich versteckt;)
Wer will schon der Letzte sein der nicht sündigt;)
2019년 05월 20일 작성이: rmatthes
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