2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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711 kcal
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지방: 19.17g | 단백질: 65.45g | 탄수화물: 75.03g.
아침 식사: 남양 드빈치 버터, 사과 (껍질 제외), 아로니아, 곰취, 오뚜기 맛있는 북어국, 닭안심. 점심 식사: 마늘, 파프리카, 양상추, 닭안심. 저녁 식사: 아메리카노, 삶은 계란, 단호박찜. 간식/기타: 산과들에 한줌견과 오리지널, 구운계란, 방울 토마토. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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