2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1094 kcal
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지방: 27.31g | 단백질: 46.67g | 탄수화물: 170.68g.
아침 식사: 풀무원 두부봉 해물 (180g), 마늘, 표고버섯, 청정원 올리브유, 요플레 요플레 클래식, 아메리카노, 단호박찜, 아로니아, 케일. 점심 식사: 순대국밥. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 쑥떡, 포도, 방울 토마토. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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