2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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780 kcal
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지방: 27.32g | 단백질: 40.88g | 탄수화물: 101.31g.
아침 식사: 서울우유 검은콩 호두 아몬드 두유, 오이 (껍질 포함), 상추, 말린 호박씨, 바나나, 삶은 계란. 점심 식사: 파인애플, 오이 (껍질 포함), 새송이버섯, 익힌 일반양파, 노브랜드 떠먹는 요구르트 딸기맛, 소고기등심. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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