2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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1011 kcal
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지방: 35.69g | 단백질: 58.78g | 탄수화물: 124.44g.
아침 식사: 아메리카노, 케일, 아로니아, 요플레 요플레 클래식, 두부, 단호박찜. 점심 식사: 마늘, 아메리카노, 올리브기름, 병아리 콩, 닭안심, 파프리카, 단호박찜. 저녁 식사: 오렌지, 방울 토마토. 간식/기타: 영양떡, 구운계란. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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