bomee88님의 저널, 2019년 05월 14일

2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.7 kg 지금까지 감소한: 12.1 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
1200 kcal 지방: 27.43g | 단백질: 73.10g | 탄수화물: 166.03g.   아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 버터새우, 다도락 소고기샐러드, 군고구마, 바나나. 저녁 식사: 고기없는 스파게티와 토마토 소스, 잇슬림 바질페스토파스타샐러드밀 , 빵. 간식/기타: 매일 셀렉스 매일 코어 프로틴. 더보기
주 8.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


bomee88님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유