2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.4 kg
지금까지 감소한: 58.4 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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1928 kcal
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지방: 52.76g | 단백질: 140.40g | 탄수화물: 233.82g.
아침 식사: Ei, Zwiebeln, Karotten, Cucina Balsamico Creme, Rettich. 점심 식사: Apfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Alpenmark Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Chiquita Banane, Apfel, Semmelbrösel, Ei, Aldi Kartoffelpüree, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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