2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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845 kcal
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지방: 23.21g | 단백질: 71.40g | 탄수화물: 89.57g.
아침 식사: 마이프로틴 Impact Whey Protein, 꿀, 일반 팬케익, 한살림 우리콩 낫토, 아메리카노. 점심 식사: 오뚜기 등심돈까스. 저녁 식사: 한살림 검은콩 낫토, 함박스테이크. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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