2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1820 kcal
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지방: 160.95g | 단백질: 61.02g | 탄수화물: 36.92g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 버섯구이, 앵커 무염버터, 삶은 계란, 목살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 저녁 식사: 마이프로틴 프로틴 브라우니 (초콜릿). 더보기
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