2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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699 kcal
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지방: 19.26g | 단백질: 61.76g | 탄수화물: 76.31g.
아침 식사: 아몬드, 호두, 커클랜드 피칸, 짭짤이. 점심 식사: 청양고추, 배추, 양배추, 다노 다노닭 미니볼, 밤호박. 저녁 식사: 상추, 양배추, 다노 다노닭 미니볼, 밤호박. 간식/기타: 아몬드. 더보기
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안정된 체중
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