2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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1197 kcal
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지방: 97.15g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 13.00g.
아침 식사: ZenWise MCT Oil, Organic Valley 기버터, 카누 카누. 점심 식사: 닭볶음탕, 삶은 계란, 루꼴라, 감바스. 저녁 식사: 덴마크 스트링치즈, 삶은 계란. 간식/기타: 익스클루시브 다크초콜릿(99%). 더보기
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