ernesto.julian님의 저널, 2019년 05월 6일

👎😢 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
91.7 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg.    남은양: 8.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
1272 kcal 지방: 29.90g | 단백질: 39.36g | 탄수화물: 126.68g.   아침 식사: Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. 점심 식사: Knorr Soße zu Geflügel, Werner's Klöße Halb und Halb. 저녁 식사: Loose Quäse, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier, Lindenhof Kochkäse mit Kümmel. 간식/기타: Marmelade, Milfina Butter, Wasa Vollkorn, Kaffee. 더보기
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댓글 
Dankeschön, den wünsch i dir a ☀️ 
2019년 05월 6일 작성이: Zabine007
Nicht ärgern! Ich wünsche Dir einen schönen Wochenbeginn 🌸🍀 
2019년 05월 6일 작성이: schlankin2024
positiv denken, das war das Wochenende 😉 
2019년 05월 6일 작성이: *Skorpion-Queen*
Kopf hoch! Einmal ordentlich auf die Toilette und schon ist‘s wieder weg 😁 
2019년 05월 6일 작성이: PoRosAn

     
 

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