2018년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 15일:
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825 kcal
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지방: 35.45g | 단백질: 41.46g | 탄수화물: 91.75g.
아침 식사: GS25 구운란, 두부김치, 현미 (종립종, 요리). 점심 식사: 미주라 통밀 도넛츠, 아몬드, 호두, 캐슈넛, 미주라 요거트비스켓. 저녁 식사: 계란찜, 현미잡곡밥, 된장찌개, 두부김치. 더보기
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