尼歐NEO님의 저널, 2019년 05월 2일

我也覺得我的比喝水節划算。😎😎

95.2 kg 지금까지 감소한: 16.1 kg. 남은양: 15.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:

1915 kcal

지방: 90.90g | 단백질: 200.82g | 탄수화물: 68.64g. 아침 식사: 漢堡包, 燒鴨. 점심 식사: 甜椒, 全聯豬耳頭皮絲, 鴨肉, 萵苣, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 甜椒, Crown 餅乾, 鴨肉. 간식/기타: Myprotein 分離乳清蛋白. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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🤣🤣🤣🤣👍👍👍

2019년 05월 1일 작성이: gulinlin

尼歐一直偷練

2019년 05월 1일 작성이: josephc0917

我吃一餐沒餓到今⬇️0.9 也很划算 😎😎

2019년 05월 1일 작성이: gulinlin

隊長也偷練貝果還消風了😭😭😭

2019년 05월 1일 작성이: josephc0917

👍👍👍

2019년 05월 1일 작성이: yuzaamada

我前幾天天天卯起來狂吃爆衝全澱粉食物炸物甜點宵夜，週日火鍋前後蛋塔飯糰3塊點點的蛋糕，反正很恐怖⋯ 這幾天大概也有⬆️2公斤😅🤦🏻‍♀️😭🐷，就當出國玩，現在還有1公斤沒消耶⋯ 先乖一點⋯

2019년 05월 1일 작성이: gulinlin

隊長沒圖沒真相😎😎😎我們要消風的貝果🤣🤣🤣

2019년 05월 1일 작성이: josephc0917

😎😎😎

2019년 05월 1일 작성이: 尼歐NEO

有拍啦沒po而已垃圾食物 🤣🤣

2019년 05월 2일 작성이: gulinlin


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