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살인가 근육인가.. 내일은 인바디!
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72.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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2117 kcal
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지방: 79.12g | 단백질: 116.91g | 탄수화물: 233.10g.
아침 식사: GS25 서울식뚝배기 소불고기도시락, 유어스 더쏘야. 점심 식사: 홈플러스 케이준치킨샐러드, GS25 묵은지참치김밥, 마이닭 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭. 저녁 식사: 마이프로틴 임팩트웨이, 우리밀 통밀가루. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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