2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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1068 kcal
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지방: 37.91g | 단백질: 79.65g | 탄수화물: 107.30g.
점심 식사: 참외, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 누룽지, 삶은계란, 오렌지, 우유. 저녁 식사: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 닭가슴살, 파프리카, 양상추. 간식/기타: 키위 열매, 바나나, 불가리스 불가리스 당무첨가, 혼합 견과류. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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