mipisook님의 저널, 2019년 05월 1일

먹는게 너무 좋아서 42키로 목표 무게는 힘들겠구먼ㅠㅠ 43키로 유지나 해야겠다~~~

43.2 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg. 남은양: 1.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:

317 kcal

지방: 15.55g | 단백질: 16.37g | 탄수화물: 30.06g. 점심 식사: 바나나. 저녁 식사: 계란찜. 더보기

1642 kcal

운동: 실내자전거 - 1 시간, 수영 (중간속도) - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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