bomee88님의 저널, 2019년 05월 1일

2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

64 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg. 남은양: 9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:

1022 kcal

지방: 21.41g | 단백질: 54.78g | 탄수화물: 147.76g. 아침 식사: 백설기, 주먹밥, 아메리카노. 점심 식사: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 마늘구이, 양파구이, 항정살, 차돌박이. 저녁 식사: 고구마. 간식/기타: 그린피스 와사비향. 더보기

174 kcal

운동: 필라테스 - 50 분, Apple Health - 23 시간 10 분. 더보기

안정된 체중

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