2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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2000 kcal
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지방: 65.56g | 단백질: 69.69g | 탄수화물: 238.25g.
아침 식사: Dole 스위티오 파인애플 컵. 점심 식사: 세븐일레븐 반숙이 (50g), 바닐라 아이스크림 (조금 단맛). 저녁 식사: 새우 튀김, 고추튀김, 순대, 밥, 해표 더 고소한 김 재래김, 코카콜라 코카콜라 (250ml), 농심 양파링 (30g). 간식/기타: 롯데 ABC밀크초콜렛, 수란 (반숙), 세븐일레븐 훈제 메추리알. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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