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71kg대 다시도착...
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71.9 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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1589 kcal
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지방: 37.28g | 단백질: 153.56g | 탄수화물: 157.11g.
아침 식사: 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛, 찐고구마, 네슬레 킷캣 녹차맛. 점심 식사: 소와나무 모짜렐라 치즈, 찐고구마, 닭가슴살. 저녁 식사: 삶은 계란흰자, 마이닭 스팀슬라이스. 간식/기타: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 나뚜루 녹차 초콜릿바. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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