2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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1111 kcal
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지방: 35.72g | 단백질: 43.65g | 탄수화물: 162.96g.
아침 식사: 아메리카노, 쑥개떡, 참외, 단호박구이, 아로니아, 뼈로가는 칼슘치즈, 계란찜, 단호박찜. 점심 식사: 아메리카노, 파프리카, 올리브기름, 두부, 표고버섯, 큰 송이 버섯, 풀무원 두부봉 (180g), 마늘. 간식/기타: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 참외. 더보기
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