2019년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
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966 kcal
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지방: 59.07g | 단백질: 52.13g | 탄수화물: 64.81g.
아침 식사: Keto Coffee. 점심 식사: Egg, Wheat Dinner Rolls. 저녁 식사: Asparagus, Bean Sprouts, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cassaba Melon, Strawberries. 간식/기타: Almonds. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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