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운동전에 73.9나와서 허겁지겁운동했다...
그래도 뭐 만족!
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72.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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2082 kcal
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지방: 64.18g | 단백질: 102.80g | 탄수화물: 273.10g.
아침 식사: GS25 투까스 도시락. 점심 식사: 롯데칠성 칠성사이다 로어슈거, GS25 우유품은만쥬, 서울우유 스페셜티 카페라떼 마일드, 삼립식품 피자킹 슈퍼슈프림, 마이닭 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭. 저녁 식사: 우리밀 통밀가루, 마이프로틴 임팩트웨이. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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