2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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921 kcal
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지방: 84.92g | 단백질: 27.04g | 탄수화물: 18.55g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 돼지앞다리, 아보카도, 식초, 적양배추, ZenWise MCT Oil, 양상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 간식/기타: 덴마크 스트링치즈. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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