2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1826 kcal
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지방: 77.40g | 단백질: 68.54g | 탄수화물: 220.56g.
점심 식사: 현미밥, 고로케, 소불고기, 필라델피아 크림치즈 포션. 저녁 식사: 크림치즈빵, 파리바게트 BLT 샌드위치, 파리바게트 에그타르트. 간식/기타: 김치전, 오리온 눈을감자 (56g), 해태 아이비 (23g), 세븐일레븐 훈제 메추리알, 청우 오리지널 찰떡쿠키, 가나 가나 마일드 (35g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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