2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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2062 kcal
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지방: 83.24g | 단백질: 66.19g | 탄수화물: 247.54g.
아침 식사: 뚜레쥬르 마늘빵, 롯데 목캔디. 점심 식사: 크라운 새콤달콤 레모네이드, 호떡, 홈플러스 케이준 치킨 샐러드, 오리온 초코파이 (39g), 세븐일레븐 반숙이 (50g), 오뚜기 허니 머스타드. 저녁 식사: 킨더 킨더초콜릿맥시, 빙그레 빵또아, 롯데 ABC밀크초콜렛, 딸기, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 딸기, 본죽 삼계죽. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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