2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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2625 kcal
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지방: 84.29g | 단백질: 198.53g | 탄수화물: 262.34g.
아침 식사: 메추리알장조림, 닭가슴살, 군고구마. 점심 식사: 잡채, 밥, 닭가슴살. 저녁 식사: 밥, 잡채, 돼지갈비찜. 간식/기타: Ultimate Nutrition 이소센세이션, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 체리쥬빌레, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 뉴욕 치즈케이크, Ultimate Nutrition 이소센세이션, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 해태 자유시간 미니 (10g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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