2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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952 kcal
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지방: 31.64g | 단백질: 114.04g | 탄수화물: 50.21g.
아침 식사: 풀무원 오리엔탈드레싱, 양배추 샐러드, 계란후라이. 점심 식사: 콩나물무침, 밥, 낙지볶음. 저녁 식사: 배추김치, 닭가슴살. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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