lia7755님의 저널, 2019년 04월 22일

2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.8 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
1078 kcal 지방: 72.16g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 55.03g.   아침 식사: MCT오일, 가염버터, 블랙커피, 계피. 점심 식사: 무염버터, 고등어. 저녁 식사: 옵스 학원전, 라면국물. 더보기
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