2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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555 kcal
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지방: 27.31g | 단백질: 43.55g | 탄수화물: 33.24g.
아침 식사: 오뚜기 고추기름, 차돌박이, 풀무원 숙주, 느타리버섯, 팽이버섯. 점심 식사: 토마토. 간식/기타: 대만 펑리수. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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